产后康复,是指女性在生产后,身体因孕产的负累、损伤而需要一定的恢复和调理,使身体全面健康状态恢复到孕前的水平甚至超越孕前的水平,而这种恢复和调理人们称之为产后康复。
在科学健康理念的指导下,针对产后这一特殊时期的心理和生理变化,进行主动的系统的康复指导和训练。产后恢复师职责包括:盆底康复、形体恢复、母乳喂养、心理以及营养等指导,使产妇身心健康得到快速、全面的康复。